タケさん(88)、バズってYahoo!ニュースに
↓Instagramに載せたタケさんの動画 タップして飛べます👆 すごいバズってびっくりしました。なんと400万回再生越え。。 後日Yahoo!ニュースやLINEニュースにもなりました。 ご家族ともこの話で盛り上がったそうで何よりです☺︎！ 変わらず新しいマシンにも挑戦！...
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2月28日
ビルパニではマタニティもトレーニング
まもなく3人目の赤ちゃんを出産予定のマタニティトレーニー🤰 体調を見ながら重量を調整してスクワットやデッドリフトもやってます🏋️✨ 何かと安静にー🙅♀️と制限のかかる産前産後ですが、正しい知識のもと運動を行うことは心の健康にとっても良いことだと思います👶💞...
2月25日
八重山初⁉︎シニアヒップホップダンス
昨日はシニアヒップホップクラスの発表会でした！ 12月くらいからこのステージを目指してたくさん練習してきた皆さん💃 当日参加したのは54歳〜75歳の5人🫶 それぞれ持病や既往歴があったり膝痛やしびれがあったり🦵😅...
2月23日
ビルパニ【61歳アラ還女性👩変化のリアル】
長らくビルパニに通ってくれている方の写真を頂戴しましたー🤩 InBodyの結果、ここ5ヶ月で体重-5.4キロ、体脂肪にすると-5.7キロ！除脂肪に成功しながら筋肉量は+0.2キロの維持をされています👏 9月から今月2月までの変化も著しいですが、数年間ではもっとダイエット...
1月29日
岩間来空選手、沖縄新春ロードレース優勝！
先日は岩間選手2回目の帯同で沖縄県新春ロードレースに参加してきました🚲 結果は見事優勝！🏆 経験を積んだ周りの選手と比べて慣れないコースに序盤身体が乗ってこなかったですが、20周目以降要領をつかみ巻き返し🌪️最後2周でトップ選手にアタックをしかけ、勝ち抜きました🚲�...
1月26日
石垣島でホームジム開設【ビルパニプロデュース】
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 この度ご依頼いただいてホームジムを作ることになりました！ ホームジムといっても新築マンションのトレーニングペースで、 15坪程度の個室でとても贅沢空間です！入居者専用でパスコード入室でき、いつでも使用できるのだとか。...
1月25日
西表島・大原中学校より職場体験
先日は2名の生徒が職場体験に来てくれました！ とても緊張していましたがとことんマジメな2人…😊👍 最後まで欠かさずお客様にあいさつをしていました🤝 それぞれの競技に活かせることもあったかな？スポーツトレーナーに興味があるということで色々なことを体験していただきました！...
1月9日
【よろず支援拠点】沖縄タイムスに掲載
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日沖縄タイムスに掲載して頂きました📰 創業時よりあらゆる方から経営に関するアドバイスを頂いておりましたが、 あるとき「よろず支援拠点」をお勧めされまして、 数年前に縁あってアドバイス頂いた内容の記事です。...
1月5日
2024本年もビルパニをよろしくお願いいたします
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 新年あけましておめでとうございます。 写真は皆さんの書き初め🖌️ 個人的に良いなーと思ったものをピックアップしてみました🤩 １月いっぱい掲示してありますので運動の合間に鑑賞ください😊🎶 ＆...
2023年12月20日
石垣市健康福祉センターで健康講話！
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 本日は石垣市健康福祉センターにて健康講話でした！ 毎年お呼びいただいてますが、やはり健康に関して知識が少ない方が多いと感じました💭 〇〇は食べたらダメ、▲▲だけダイエットなど極端な情報だけを鵜呑みにせず、食も運動も無理な...
2023年12月18日
ビルパニ忘年会2023
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 昨日はビルパニ忘年会でした🍻 子どもから80代のオジーオバーまで幅広い世代の方に集まっていただき歌って🎤踊って💃のひと時ありがとうございました！ 今回のドレスコードは🏋️いつものスポーツウェア以外🏋️ということで...
2023年11月23日
リアル筋力ジムanさんで講習会
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 先日は、三重県のリアル筋力ジムanさん にお邪魔させていただき、勉強しました📝 @realkinryoku.an 技術知識だけでなく、お客様に何を提供すべきか？より良くなっていただくには何が必要か考える機会となりました�...
2023年11月15日
ツール・ド・おきなわ2023 選手帯同
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 先日は沖縄本島で開催された日本最高峰のロードレース大会、ツールドおきなわに選手帯同でサポート参加しました🚲 選手の試合前の調整、栄養管理など改めて気付く部分も多く緊張感とともにたくさん勉強させていただきました📝...
2023年11月6日
ベンチプレス大会@石垣島まつり2023
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 昨日は石垣島まつりにてベンチプレス大会でした🏋️✨ 今回ビルパニからは4人の方がエントリー💪🔥 ３名の方が見事初出場で入賞となりました！ 那覇で結婚式出席のため今年はオーナー不在となりましたが、...
2023年10月28日
ビルパニで職場体験【石垣中学校、石垣第二中学校】
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 9月の末に石垣中学校より職場体験の学生が来てました！ 手薄なので限られた時間での受け入れとなりましたが、とても真面目な2人で色んな体験ができたと思います😊🍀 積極的にお客様ともコミュニケーションをとり、まるで孫や子の...
2023年10月23日
びるぱに屋&GET54からお知らせ
こんにちは！ びるぱに屋としては久しぶりの投稿となりました✍️ 出産を期に長期お休み中運営して頂いた「びるぱに屋presentsGET54」は業務委託期間終了のため今月末で営業終了となります🍜 たくさんのお客様にご利用いただき、美味しかった🤤のお声もよく頂きました🙇...
2023年8月30日
【琉球ゴールデンキングス】石垣島合宿！ビルパニで筋トレ
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 島内でも話題になった、８月後半の琉球ゴールデンキングス石垣島合宿。 当ジムも筋トレメニューの日にご利用いただきました！ Bリーグ優勝したばかりのキングスメンバー。 筋トレも迫力あり、けど終始和やかムードで２日間ご利用いた...
2023年8月20日
【競泳日本代表】中村克選手、ビルパニで筋トレ
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 棚村選手に続きオリンピアンの競泳選手、中村克選手にご利用頂きました🏋️✨ 世界水泳の後に石垣島入りされたとのこと。お疲れ様です！ 初選出されたリオ五輪では4×100mリレーの第一泳者として日本人初の47秒台を記録🏊�...
2023年8月15日
【水球日本代表】棚村GKビルパニで筋トレ
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 今夏も水球日本代表のGK・棚村選手にご利用いただきました！ 直前は福岡での世界水泳。お疲れ様でした！ 現役アスリートの方も筋トレ嫌い・苦手という方は多くいらっしゃいますが、 棚村選手はかなりの筋トレ好き。...
2023年8月10日
2度目の産後トレーニング
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 今回は人生2回目の産後トレーニングをご紹介します。 気付けば6年前の開業間もない頃からのお付き合い。 当初はダイエット目的でしたが、瘦せるだけでなく健康になり、めでたく妊娠！ 第一子出産のち産後ダイエットを経て、...
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