先日は西表島・大原にて健康教室を開催しました！
先月の竹富島に引き続き「ぱいぬ島健康プラン21」に則した実施で、テーマは『身体をリセット！痛みを軽減するストレッチ&筋トレ』🏋️✨
働き盛りの世代を中心に、夜間にも関わらず多くの方にお集まりいただきました！
皆さんストレッチやエクササイズを行う前・行った後で、違いや効果を感じていたと思います💪🎶
簡単な運動ですので、ぜひ日常に取り入れていただいて、離島で運動環境が限られているからこそ健康保持に役立てていただきたいです🙌🌈
お世話になった竹富町役場の方々、西表島大原の皆さんありがとうございました😊！
早速翌日、ジムに入会された方も🏋️月2回来たら元がとれるお得な離島会員もありますのでお気軽にお問い合わせください☎︎
【ぱいぬ島健康プラン21】
「いくつになっても住み慣れた島で過ごすことができるよう、地域全体で健康の保持・増進ができる」ことを目的に竹富町が策定した健康増進計画です。
2025年1月〜
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ご入会手続きについての詳細は
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皆様のご来店お待ちしております！
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